Meninas sentem mais impactos negativos das redes sociais, revela estudo
Pesquisa mostra que as adolescentes se sentem mais pressionadas e vulneráveis na internet, mas muitas ainda não percebem o quanto isso afeta sua saúde emocional
5 minutos de treino já melhoram a saúde de sedentários, mostra estudo
Treinamentos curtos usando o peso do próprio corpo podem melhorar força, flexibilidade, resistência e saúde mental em quem não pratica exercícios.